都說秋葵對身體好，有空就來一發啦！
秋葵 200g, 龍利魚 250g, 洋蔥 半個, 青的燈籠椒 半個, 姜蒜 切碎若干
1準備好材料都切好，龍利魚切丁拌好。
2先放龍利魚下鍋炒個八九成熟起鍋，然後姜蒜爆一下，然後放青椒、洋蔥和秋葵，最後所有材料拌一鍋、加鹽加胡椒粉調味。
加胡椒粉要黑胡椒的好。
