母雞湯 0

原料

主料:雞肉300克, 輔料:冬筍30克,水發木耳30克, 調料:胡椒粉5克,大蔥15克,姜5克,黃酒8克,鹽5克

步驟

1.冬筍去皮切薄片備用; 2.木耳洗凈; 3.蔥切短段,姜切片; 4.將母雞肉切成方塊帶骨,先入開水內煮一下,再入油鍋爆一下,再加雞湯500毫升放入鍋內燉; 5.雞塊酥透時,再放入筍片、木耳和黃酒、鹽、胡椒粉、蔥段、薑片,燒成奶白色即好。

小技巧

食物相剋: 木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

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