甘薯粥 0

原料

紅薯250克,粳米150克調味料冰糖適量

步驟

1、紅薯切塊,粳米洗凈一同入湯鍋中,加清水大火煮沸後改用小火約煮30分鐘。 2、冰糖碎後加粥中攪勻,加蓋再煮一會即可食用。 好吃伴侶 紅薯粥香甜可口、老幼皆宜,具有健脾胃、益養氣血的功效。 紅薯號稱“癌症終結者”,都市人群一周吃一次,活得長長美美!

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