甘薯小米漢堡 0

原料

地瓜: 1個三四兩的, 猶太鹽: 適量, 小米: 1/2杯(118ml), 鷹嘴豆罐頭: 1/2杯(118ml), 麵包屑: 3/4杯(177ml), 烤綠辣椒: 4盎司(113g), 紅蔥頭: 1個小的, 孜然粉: 1茶匙(4.9ml), 甜椒粉(sweet paprika): 1茶匙(4.9ml), 洋蔥粉: 3/4茶匙(3.7ml), 雞蛋: 1個大的, 玉米面: 1/4杯(59ml), 芥花油: 1大勺(15ml), 漢堡麵包: 4個, 你喜歡的頂料: 適量

步驟

1鍋中倒入1又1/2杯水煮開,倒入去皮切滾刀塊的地瓜和3/4茶匙鹽,轉中小火煮10分鐘。然後倒入小米和鷹嘴豆,轉小火蓋蓋繼續煮20分鐘,中間不時攪拌攪拌。煮到水都吸收進去了、小米很軟了就關火裝碗備用。

2往小米中倒入半杯麵包屑、烤綠辣椒、孜然粉、甜椒粉、洋蔥粉和3/4茶匙鹽攪勻,捏成4個1cm厚的圓餅。將圓餅放在平盤上,送冰箱冷藏30分鐘。

3雞蛋打散。另取一碗,倒入1/4杯麵包屑和玉米面攪勻。取出1個圓餅,先蘸蛋液,再蘸麵包屑混合物,輕輕按一按緊。就這麼把剩下三個加工完。

4中火熱鍋,倒入芥花油轉轉鍋,讓油覆蓋鍋底。放進圓餅煎三四分鐘,變成金棕色就出爐。然後把漢堡組裝起來就可以了。

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