蒜香烤扇貝 0

原料

鮮扇貝: 6個, 大蒜: 10瓣, 洋蔥: 半個, 姜: 一塊, 大蔥: 半根, 蒸魚豉油: 2湯勺, 耗油: 2湯勺, 料酒: 2湯勺, 生抽: 1湯勺, 橄欖油: 少許, 魚露: 2湯勺

步驟

1新鮮扇貝去一半殼處理掉不幹凈不吃的東西,記住要留下比較凹面的殼用來做托盤。不凹的部分不要。(這部分可以叫魚檔工作人員完成)然後回家洗凈扇貝,多洗幾遍刷洗乾淨

2大蒜去皮切末,洋蔥切末、姜切末、大蔥切末備用

3將調料:蒸魚豉油、生抽、魚露、耗油、料酒倒入碗中備用

4熱過中倒入橄欖油,待油7成熟時倒入蔥、姜、蒜末炒香,然後在放入洋蔥翻炒

5炒出香味後倒入調好的汁翻炒2分鐘即可出鍋

6把做好的汁到入洗好的扇貝中,烤箱預熱5分鐘220度烤10分鐘即可。(如果沒有烤箱,上鍋蒸也可)

7出鍋後裝盤淋上香蔥即可

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