醬炒雞心 0

簡介

聽說吃雞心對心臟有好處,現在人的心臟負擔太大了,需要特別的滋補一下。雞心就有這個功效,而且雞心也挺好吃的,聽說還不會發胖。 烤,煎,爆,鹵都可以。原來最常吃的就是辣醬炒雞心。  這次沒買蒜蓉辣醬,用的香其的辣醬,味道差了點。  不過放上自磨的黑胡椒,和孜然芝麻,味道就好很多了。香。

原料

雞心,辣醬,糖,黑椒椒,芝麻,孜然

步驟

1.雞心切開,不要切斷,把油心管和血都洗凈,切十字花刀。 2.醬洗凈的雞心焯去血水。 3.醬焯好的雞心用料酒,胡椒粉腌制一下入味。 4.大勺加少許底油,把辣醬下入煸香。倒入雞心(把水濟去)。大火翻炒,加少許糖,孜然炒。如果醬放得少可以少加些鹽。炒熟後裝盤撒上黑胡椒碎,芝麻

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