揭秘正宗的家庭白切肉 0

原料

肋條肉: 750g, 豬肝: 250g, 蔥、姜、大蒜: 適量, 八角: 適量, 食用油: 適量, 辣椒: 適量, 肉末: 少量, 陳醋、生抽: 適量, 蒸汽料理機: 一台

步驟

1豬肉、豬肝用清水洗凈,生薑洗凈去皮切片,大蒜去皮輕拍一下

2將切好的薑片和大蒜放入蒸汽料理機內,將豬肉、豬肝壓在薑片和大蒜的上方,放如少許八角即可

3使用蒸汽料理機蒸煮25分鐘後,豬肉和主管已經熟透,起鍋晾涼

4把晾涼的豬肉、豬肝切片,放入碟中

5將肉剁成肉末,香蔥切成蔥花,辣椒切小圈

6把鍋燒熱,電磁爐控制溫度在120~160的溫度,將辣椒圈、香蔥、肉末炒出香味,起鍋放入碗中、在碗中陳醋、生抽。

7把鍋燒熱,電磁爐控制溫度在120~160的溫度,將香蔥炒、肉末出香味,放入碗中,在碗中加入生抽。

8就這樣可口的白切肉就完成的,為了方便每個人的口味,分成兩種調味醬料,可以以個人口味蘸食用。

小技巧

營養成分   ·熱量 (8568.00千卡)·蛋白質 (381.20克)·脂肪 (781.40克)·維生素A (497.50微克)·硫胺素 (6.58毫克)·核黃素 (2.96毫克)·尼克酸 (71.14毫克)·維生素E (29.69毫克)·鈣 (587.00毫克)·磷 (3425.50毫克)·鈉 (8314.40毫克)·鎂 (337.50毫克)·鐵 (42.40毫克)·鋅 (23.28毫克)·硒 (121.41微克)·銅 (3.78毫克)·錳 (0.86毫克)·鉀 (4744.00毫克)·碘 (249.90微克)·維生素B6 (0.08毫克)·葉酸 (16.50微克)·維生素B12 (15.57微克)·膽固醇 (2175.00毫克)

相關菜譜