酸辣黃瓜 0

原料

黃瓜: 300克, 生薑絲: 10克, 胡蘿蔔絲: 10克, 醋: 2茶匙(10ml), 料酒: 2茶匙(10ml), 油: 1湯匙(15ml), 白糖: 4茶匙(20克), 鹽: 1/2茶匙(2克), 辣椒紅油: 4茶匙(20克), 生抽: 2茶匙(10ml), 水: 少許

步驟

1黃瓜洗凈後

2用筷子放在黃瓜旁邊,先豎著切片

3再斜著切片

4切好後的黃瓜加些鹽2克腌一會兒(下圖是以前的圖蓑衣黃瓜:漂亮蓑衣切出來

5鍋中放適量的水,加入除鹽外的其他調料煮開,晾晾

6這時把腌黃瓜的水擠去

7排放好,把煮好的汁淋上即可

小技巧

1,黃瓜是公認的美容佳品,所以現在黃瓜大量上市的時候,愛美的一定不能錯過了。2,說到去脂,黃瓜當站在前例。提起它的去脂功效,它含有丙醇二酸,有助於加速體內脂肪的分解,所以要想瘦吃黃瓜。

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