群英薈萃(皮肚雜燴) 0

原料

皮肚250克,鵪鶉蛋10個,山藥20克,木耳香菇各5克,花菜10克,小肉丸50個。調料食鹽5克,味精10克,雞精10克,胡椒粉3克,高湯500克,豬油10克,豆油10克。

步驟

1、將皮肚冷水泡發後切成長4厘米、寬2厘米的菱形,入沸水中焯20秒撈出待用。 2、山藥、菜花都切成2厘米見方的小丁備用。 3、取鍋加入高湯,加豬油、豆油,小火熬至乳白色,加入皮肚、鵪鶉蛋、山藥、木耳、香菇、花菜、小肉丸小火燒至皮肚綿軟即可放鹽、味精、雞精、胡椒粉調味出鍋。

小技巧

特點 湯汁濃厚,口味咸鮮,營養價值較高。 製作關鍵 豆油要用色澤淡黃、生豆味淡、油液清亮、不渾濁、無異味者。 小肉丸製法 選用豬前胛肉絞成肉糊,入適量雞蛋和水絞打上勁,使之成肉締子,加入鹽、味精、胡椒粉調味後擠成小丸子下油鍋中炸制而成。

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