改變源自熱愛——玉米山藥大骨湯的做法 0

原料

豬大骨500克, 山藥1根, 根玉米1根, 大紅棗2個, 蔥白1段, 生薑1塊, 干辣椒3粒, 八角1個, 桂皮1小塊, 花椒數粒, 料酒適量, 白醋或米醋數滴, 食鹽適量

步驟

1 豬大骨清洗過後入開水中汆5分鐘,倒掉血水。

2 另起鍋,加足量的水,把汆過水的大骨放入,開火。

3 生薑切片與蔥白一起加入鍋中。

4 大料清洗過後用紗包包住或用專用調料盒裝起來投入鍋中。

5 大紅棗洗凈入鍋中。

6 加入少許料酒。

7 鍋中的水煮開後,滴入少許白醋或米醋。

8 轉中火,煮約半小時後,把山藥去皮切塊洗去黏液加入鍋中。

9 新鮮玉米切段,摘凈玉米須投入鍋中。

10 再煮約半小時到四十分鐘後加適量食鹽,煮十分鐘,關火稍燜一小會即可食用。

小技巧

1、因為骨頭湯本身非常地鮮美,建議調料不要放太多太重,以免掩蓋了它本身的香味。

2、煮骨頭湯的時候最好使用冷水,並且要一次性加足冷水,然後慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。

3、因為山藥比較容易熟,建議比骨頭晚一些加入鍋中,這樣才不會煮爛成碎末。

4、在水開後滴入少許醋,可以使骨頭裡的磷鈣溶解在湯里,這樣燉出來的湯味道更鮮美,而且更利於腸胃吸收。

5、煮骨頭湯的時候不要過早加入食鹽。因為食鹽能使肉里所含的水分快速跑出來,加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。

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