酒釀木瓜湯 0

簡介

木瓜色香味俱佳,有「嶺南果王」之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。多吃木瓜還可以延年益壽,木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,女人常吃可以得到潤膚養顏和排毒豐胸的作用哈。 對於女性和減肥人士來講,酒釀也有它的獨到之處。酒釀中含有大量對人體有益的菌類,把做好的酒釀汁液用來敷臉就是最好的美白面模哦,再加上含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環,從而達到豐胸的效果。同時,酒釀有升散通利之功效,經常食用,可以輕身,從而達到減肥的功效。 酒釀木瓜湯是道非常適合女人的甜湯哦,愛美的女性朋友可以多喝些

原料

酒釀, 木瓜 半個, 蜂蜜

步驟

1木瓜切開去籽去皮,切小塊

2鍋中倒入酒釀,加適量的水,倒入木瓜果肉大火煮開

3煮開後轉小火燜煮5-10分鐘即可,喜甜的可在放溫熱後調入適量蜂蜜

小技巧

1、酒釀和木瓜煮開後就能立即食用,想讓木瓜的清甜更多的煮到酒釀里,可以多煮一會兒; 2、酒釀本身有一定的甜度,不加蜂蜜或白糖也可以哈,如果減肥就不要再加了哈;

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