番茄虾仁 0

原料

主料:虾仁100克 辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)2个,高汤,青豆80克,西红柿 调料:食盐4克,水淀粉20克,大蒜,生姜,黄酒1茶匙

步骤

1、将鲜虾去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,擦干水分。 2、在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。 3、把大蒜和生姜捣成汁。 4、将番茄用小刀开盖,挖出瓤待用。 5、将青豆洗净后沥干水,投入足量的热油锅内炒断生后捞出。 6、同样,将虾仁入油锅里滑断生捞出。 7、锅内留底油,或者重新放油,将茄汁炒匀后,加入挖出的新鲜番茄瓤炒制。 8、待锅内茄汁浓稠时加入虾仁和青豆,放姜蒜汁翻炒均匀。 9、起锅前加入适量盐及高汤调味,装入盘或番茄盅即成。

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