【婴幼儿辅食】糖醋带鱼 0

原料

带鱼段: 7段, 葱姜段: 少量, 香醋: 半勺, 白糖: 半勺, 儿童酱油: 半勺

步骤

1刀鱼取中段,用擦锅球去白色鱼皮。头一天晚上用葱姜少量盐冷藏腌制。

2鱼段切三刀,搽干淀粉。

3锅内放入少量橄榄油,刷匀。

4鱼段两年煎至金黄。

5香醋➕白糖➕儿童酱油各半勺➕半碗水调成汤汁。

6另起一锅,倒入汤汁➕鱼段➕葱姜炖。

7小碗调淀粉水,加入锅中。

8炖至汤汁少量,起锅。

9留汤汁去鱼刺。

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