黑椒蘑菇炒鸡胸肉 0

原料

鸡胸肉: 300g, 袖珍菇: 200g, 耗油: 1茶匙, 酱油: 5茶匙, 黑胡椒: 少许, 鸡汁: 少许, 调和油: 2茶匙, 蒜末: 半茶匙, 盐: 少许, 糖: 两倍盐的量

步骤

1鸡胸肉切成约1.5cm大小的块。提前三小时用酱油、黑胡椒腌制。

2袖珍菇洗净。烧水,将袖珍菇焯水,沥净水分备用。

3热锅,倒入油,油热后下蒜末炒香。下入腌制好的鸡胸肉。大火炒至变色。

4加入蘑菇与鸡胸肉一起炒约一分钟

5加入150g左右的水。加入酱油、耗油、盐、糖。转小火,烧制五六分钟。

6待收汁儿,加入鸡汁略炒。最后加入黑胡椒,拌匀,盛盘。

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