番茄汁炒蛋 0

原料

鸡蛋: 一个， 番茄: 一个

步骤

1鸡蛋打散备用。番茄放沸水中烫一下，容易剥皮，放榨汁机榨成番茄汁。

2番茄榨汁

3鸡蛋炒至半熟，倒入榨好的番茄汁，收汀，即可。

小技巧

番茄中的茄红素，是抗癌的，尤其是对于男士。

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