手抓饼皮: 一张， 鸡蛋: 一个， 火腿肠: 一根， 番茄酱: 适量
1准备食材
2把不粘锅烧热无需到油，饼皮无需解冻，直接放进去，煎至金黄。呃呃～这个煎得不太好
3然后煎蛋和火腿肠
4在饼上放入煎好的蛋和火腿肠，倒适量番茄酱。如果有蔬菜，也可以放
5卷起来，开吃
如果用不粘锅的话可以不加油，买来的手抓饼煎著煎著会出来油，煎好皮正好可以煎蛋和火腿肠。
