日式咖喱鸡排饭 0

原料

鸡胸肉: 一块, 黄咖喱: 150g, 洋葱: 100g, 胡萝卜 土豆: 各30g, 浓汤宝: 一块, 干淀粉: 适量, 面包糠: 少许, 全蛋液: 适量, 调味料:

步骤

1将一整块的鸡胸用料酒洗净,鸡胸横切一刀但不要切断留下一边,将鸡肉展开用小叉子在鸡肉上插一些小洞以便入味。加入少许盐,料酒,葱姜蒜去腥腌渍30分钟。

2将腌好的鸡肉用厨房用纸吸去多余水分,滚上一层蛋液,一层干淀粉,一层蛋液,一层面包糠。油温升至七成热是将鸡肉放入锅中,不要翻动待稍微成型后再翻动,油温不要过高否则容易造成鸡肉过老,过外面焦了到里面还没熟的情况,炸至两面金黄色用筷子很容易穿过为好。最好用吸油纸吸一下油

3洋葱切成小丁,胡萝卜和土豆切成大拇指甲盖大小的块,锅中倒入少许油,因为咖喱块也含油,油热后倒入洋葱翻炒出香味后加入咖喱加入少许水,水开后倒入胡萝卜和土豆,小火煮至汤汁浓稠,加入一块浓汤宝,适量盐,一小勺糖提鲜,再煮沸3分钟关火

4将鸡排切成大小合适的块放在米饭上,再浇上煮好的咖喱,美味的日式咖喱鸡排饭就做好了!

小技巧

如果喜欢吃辣的话可以加入适量的青咖喱,想吃泰式风味的可以加入些许的椰浆会更加香甜细滑。咖喱中可以不用加淀粉土豆中的淀粉足以使汤汁浓稠。

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