日式咖喱鸡 1

原料

鸡腿1只,咖喱粉1大匙,盐1小匙,马铃薯100公克,红萝卜50公克,洋葱40公克,苹果30公克,水500㏄,沙拉油2大匙,面粉2大匙,太白粉水适量,咖喱粉3大匙,盐1小匙,糖2小匙

步骤

1.将鸡腿洗净后用刀子剁成小块,再用咖喱粉、盐一起腌渍30分钟。 2.马铃薯和红萝卜分别切滚刀块备用;洋葱也切片备用。 3.将苹果、水一起放入果汁机中搅匀成苹果汁备用。 4.取一锅,加入沙拉油热锅,放入面粉和咖喱粉以小火炒香,再放入鸡肉块、马铃薯块、红萝卜块、洋葱片,以中火炒1分钟。 5.继续加入作法2的苹果汁和所有的调味料,转中火煮6分钟即可;起锅前如果不够浓稠,可再加入太白粉水芶芡。

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