芝麻黑椒鸡扒 0

原料

琵琶腿: 2只, 舒可曼黑椒味烤鸡调料: 适量, 白芝麻: 一大把, 香葱: 2根, 橄榄油: 少许

步骤

1材料真的很简单,准备工作也不复杂。

2啪啪啪啪打脸了... 这个菜谱最难一关就是给琵琶腿去骨,其实很简单的就是操作过程有点污。 用尖刀/剪刀/水果刀,哪个工具趁手就用哪个,顺着一根鸡骨头划开,一点点把连着骨头的肉切掉就行了。 接着找一个叉子在鸡皮上狂扎洞,嗯,容嬷嬷一秒附身! 这样防止煎鸡皮的时候回缩。

3根据比例把黑椒烤鸡调料加水搅拌均匀,先把鸡皮一面蘸调料,再把鸡肉一面裹调料。最后鸡皮朝上,让鸡肉接触调料,盖上保鲜膜,放入冰箱的保鲜层,腌制一晚上(至少3小时以上) 准备工作就到这里了,洗洗手继续做个美厨娘,欧耶~

4隔天将琵琶腿拿出来,热锅倒入少许橄榄油,先将鸡皮一面朝下煎,在鸡肉一面撒一把白芝麻,很香的! 因为用酱汁腌制了一晚上,含油水分,所以保持中小火慢慢煎。

5翻面的时候可以在鸡皮上也撒少许白芝麻(因为好看呀) 鸡皮一面煎的金灿灿即可;煎鸡扒的过程中要注意火候,千万不要大火糊锅了,如果不放心可以全程小火,最后开一把猛火让鸡皮上色。 因为琵琶腿比较大,全程大概花费15-20分钟。

6吃的时候可以切块,因为选用了小鸡活动较多的大腿部分,所以皮Q肉紧~

7出锅后撒一把葱末,香喷喷的,配沙拉,配意面都是极好的~

8切块之后带便当,做鸡扒饭也是极好的~

9肉壕就这么吃!

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