黑椒鸡扒 0

原料

鸡腿: 2只, 黑胡椒碎: 适量, 生抽: 适量, 蚝油: 适量, 料酒: 1勺, 麻油: 1勺, 糖: 少许, 蒜头: 适量, 自制黑椒汁: , 黑胡椒粒: 适量, 洋葱: 适量, 蒜头: 适量, 蚝油: 2勺, 生抽: 3勺, 白糖: 1勺, 生粉兑水: 半碗

步骤

1先把鸡腿肉去骨洗干净放平(鸡皮不要去掉哦)蒜头拍扁切碎备用

2先把黑胡椒粒撒在鸡腿肉抓匀再下蒜头碎等其他配料一起抓匀,腌3小时。

3把蒜头碎去干净再沥干鸡腿肉,平底锅加点油烧热就可以下去煎了。一边煎一边把锅铲压一下鸡扒,把油分压出来。然后双面煎到微焦的鸡扒才是最香的。

4黑椒汁步骤:洋葱蒜头切碎,把所有酱料(除生粉兑水)混合一起,锅烧热下点油爆香洋葱蒜头碎,再下调好的酱料煮到冒泡时再下兑好的生粉水,全程要搅拌哦。然后再冒泡时就可以关火了。

5这时把鸡扒装盘,再装上一碗米饭倒扣在盘上淋上黑椒汁,开吃啦!其实小孩吃的话不用淋黑椒汁直接吃鸡扒都已经够味了。

小技巧

煎鸡扒的全程要用中小火,大概10分钟。如果还不确定熟不熟,可以用筷子插下去试试,能一下子就插得下去的话就代表熟了。

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