黑椒鸡扒盖饭 2

原料

材料:, 550 克 去骨鸡腿肉(在肉部位刮几刀,以 2 大匙生抽,1 大匙花雕酒拌均,腌制1 小时), 半大匙 蒜茸, 。。。。。。。, 酱汁:, 200ml 清水, 3 大匙 味霖, 1.5 大匙 生抽, 1 大匙 黑椒酱, 1 小茶匙 幼糖, 半小匙 黑酱油

步骤

做法:

1) 预热不沾炒锅里半大匙油, 加入鸡腿肉(皮朝下),以大火煎, 将鸡腿肉反过来, 再以大火煎(在煎时, 用铲子稍微压一压)。

2) 转小火, 将鸡腿肉铲一旁,加入蒜茸,炒至微黄, 铲回鸡腿肉, 倒入酱汁,以中小火慢煮至稍微收汁即可。