蛋包肉(改良版) 0

原料

猪肉: 250g, 鸡蛋: 四个, 娃娃菜: 半颗, 胡萝卜: 半个, 干香菇: 两个, 马蹄: 两三个

步骤

1用瘦肉和马蹄剁肉馅,加入盐、油、酱油、少许生粉稍作腌制

2准备蛋液 把蛋敲入碗中,打成蛋液,备用

3白菜洗净沥干,根据自己喜好,切丝或块 胡萝卜洗净切片 干香菇泡开后,沥干切细片,备用

4煎蛋包 热锅后倒油,转小火,用瓷羹勺蛋液入锅,待蛋液成型后,夹一口肉馅放入蛋饼中央,利用铲子和筷子,将蛋饼卷起包住肉,放至锅边继续微热,等蛋包微金黄后起锅

5下油煸炒香菇,胡萝卜和娃娃菜 胡萝卜变软后放入蛋包,一碗水 先大火煮开后转文火焖煮约十分钟,汤汁变稠 用盐和少许酱油稍作调味,便可出锅

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