炸鸡柳_谢美人食堂 0

原料

鸡胸肉: 1块, 鸡蛋: 1个, 面包糠: 200克, 面粉: 50克, 料酒: 2勺, 盐: 10克, 淀粉: 1勺, 鸡精: 1勺, 胡椒粉: 5克

步骤

1跟我学鸡柳???(如果鸡腿鸡翅要蒸熟再炸) ①鸡大胸拍松,切条,料酒+苕粉+豆瓣+姜颗+蒜颗+香油+鸡精(随便你想入味也可以加盐),拌匀用保鲜膜密封,放冰箱过夜(最低腌半小时入味)。作料其实都是看你自己怎么放,没有特别规定放多少克,自己开心就好

2 ②鸡肉条选出,裹满芡粉(玉米芡粉,红苕粉,小麦面粉都可),再裹鸡蛋液(脆),最后裹面包糠(炸鸡专用。也可以裹燕麦——燕麦鸡柳、燕麦炸鸡)

3 ③油烧的稍烫(油烧开了会糊)下锅,小火(大火会糊)炸至金黄色,闻到香味,有爆开的声音,塞子捞出把油泣干

4 ④撒花椒面,辣椒面,盐(你想要的味道),两个碗扣在一起摇匀,也可以拌番茄酱,沙拉酱(你想要的味道)

5 ④撒花椒面,辣椒面,盐(你想要的味道),两个碗扣在一起摇匀,也可以拌番茄酱,沙拉酱(你想要的味道)

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