菠萝咕老豆腐 0

原料

菠萝: 100克, 豆腐: 100克, 青椒: 半个, 番茄酱: 40克, 糖: 半勺, 淀粉: 1勺

步骤

1老豆腐切块,平底锅少许油烧至7-8成热时放入豆腐块煎至两面金黄即可捞出备用。

2番茄酱40克、糖半勺加淀粉1勺和适量清水调成汁。

3将料汁放入锅里烧烧开后放入菠萝翻炒片刻加入青椒块翻炒片刻。

4加入豆腐块后翻炒1-2分钟,出锅前加盐即可。

小技巧

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