蒜香鸡胸(烤箱版) 0

原料

鸡胸: 适量, 蒜: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 油: 适量, 淀粉: 适量, 面包屑: 适量, 五香粉: 适量

步骤

1鸡胸肉洗净,片开,用刀拍肉,便于入味。 PS:不要用刀背,易将肉切开

2抹上适量料酒,盐、蒜泥、五香粉和油,腌制10分钟左右。

3抹上淀粉、面包屑,均匀后,抹上适量油。烤盘抹上油后将鸡胸肉放置其中。

4烤箱180度预热,烤盘放在中层,烤20分钟左右。取出切成条状即可

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