无糖番茄炒蛋 0

原料

鸡蛋: 2只, 番茄: 一个,最好熟一点,多汁那种

步骤

1锅里放油,比平时炒菜要多一点,因为发蛋比较耗油

2等锅热了,是那种看得见旁边有油烟冒上来那种,放入蛋液(之前打蛋液的时候放少量盐,这样比较均匀),等到蛋液凝固起来,这时候鸡蛋已经很好看了,蓬松感很强,好像里面有气泡,用木铲捣鼓两下把发好的鸡蛋捣开,记得不要太碎!不然不好看也会影响口感!赶紧盛出来待用,不要过老

3放少许油,入番茄,我喜欢把番茄切片,这样感觉比较好出汁~不停翻炒,再加少许盐,有利于出汁,不过记得不要太多哦,因为之前鸡蛋里已经放过盐了!

4等到番茄汁噗噗噗冒出来,番茄已经烂透的时候入鸡蛋,和番茄汁混合翻炒一会,确保美片鸡蛋上都裹上番茄汁,这样就可以出锅啦~盛出来后撒上几颗葱花,色彩好看的不得了!!

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