超简单的懒人版南瓜粥 0

原料

南瓜: 半个, 东北大米: 一杯, 冰糖: 4-6粒, 清水: 适量

步骤

1将东北大米一杯放入碗中,浸泡两小时以上。我在大米里也放了点东北小米……这里的一杯是指豆浆机的量杯,看到这里,你应该猜到做法了吧^_^

2小南瓜切开,把皮打掉,取出瓜瓤,将南瓜切成小块备用。

3将泡好的米和南瓜一起倒入豆浆机、放入清水至水位线,加入冰糖,选择米糊档,开始!ok,现在你只需要准备好漂亮的器皿,等着豆浆机的嗡鸣了!

小技巧

这个方法很适合没什么时间和耐性的人,如果临时想喝,也可以省略泡米这一步,只是可能豆浆机可能操作时间长一点。喜欢甜一点的朋友可以适量增减冰糖的量,我不太吃甜,所以不放冰糖。如果喜欢稠一点,大米的量可以多一点,相反亦然。此方法同样适用于黑芝麻糊,只是配料换成血糯米和熟黑芝麻,再加一点坚果。

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