杨枝甘露 0

原料

芒果: 一只约400g, 西柚: 50g拆肉, 西米: 30g, 椰奶: 100g, 明列子: 20g

步骤

1椰奶加糖冰镇(比较稠的椰奶可以兑水拌匀,甜度自己控制)。 一碗纯净水/凉开水备用。 锅内加水,煮沸后倒入西米(切记:必须是沸水,不然西米就化掉没有形状了?) 开盖持续沸腾十分钟,关火马上盖上盖子,将西米焖透,至颗粒中间没有白芯。 用滤网过滤熟透的西米,倒进冰镇好的椰奶中,待用

2芒果削皮,一半切丁,一半料理机打汁。 西柚去皮,把果肉拆下来

3明列子非常像黑芝麻,用纯净水直接泡,10分钟左右就可以完全泡开了

4一勺明列子,一勺芒汁, 再堆上芒果丁和西柚肉。

5美美的杨枝甘露就做好了。

小技巧

椰奶一般进口超市会有售(麦德龙,Ole),明列子应该只有淘宝了。我个人觉得不经常做,要求也不严格的话,明列子这种东西可以不放(因为它本身什么味道都没有)。 明列子孕妇忌用。

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