黄瓜: 一根， 花菜: 一小颗， 杏鲍菇: 一根， 胡萝卜: 半根， 茭白: 一根， 红椒: 一个， 油: 适量， 盐: 适量
1黄瓜洗净削皮切片，花菜撕成小朵，杏鲍菇切片，茭白、胡萝卜、红椒切丝
2锅内倒适量油，放花菜和胡萝卜，大火不断翻炒
3花菜变软后放入杏鲍菇和茭白，继续翻炒
4黄瓜炒的时间太久的话颜色会不太好看，所以晚一点放进锅里炒
5最后放入红椒翻炒均匀，加盐调味
