手抓饼: 一个， 生菜: 一颗， 火腿: 50克
1生菜 洗净沥干
2速冻手抓饼煎熟（可见包装背后说明书 ），同样撕碎
3火腿切成小片，煎熟，把前面的生菜、手抓饼一起拌拌就好了！
怕热量高的，沙拉酱就不要放了！
