柠檬咖喱鸡肉配粗粮春卷 0

原料

鸡胸: 2块, 柠檬咖喱料: 1袋(35克), 一般面粉: 200克, 荞麦粉: 50克, 水: 125克, 黄瓜: 1根, 番茄酱: 适量

步骤

1面粉和荞麦粉混在一起,把水直接加进去不用预留,用筷子拌成絮状没有干粉的样子,放10分钟,让粉类吸收水分。

2等待面团的时候可以腌鸡肉,切宽度在3毫米左右的薄片,即方便入味又方便煎的时候易熟。切好的肉放腌料进行腌制备用。

3开始揉面,因为面团成絮状的时候没有盖上保鲜膜,水分有挥发,没关系,慢慢揉,干的话,手掌沾水然后继续揉,这里的水是配方外的量,揉到软硬适中表面光滑即可,醒30分钟,这次要在面团表面覆盖上保鲜膜防止水分流失。

4面醒好后像擀饺子皮一样,分成大小差不多的小剂子。

5擀开成饺子皮大小,厚些也没有关系。

6擀好面皮表面刷油,再放一块面皮,再刷油,一直重复到面皮用完。

7看看,全部面皮摞起来很高。接下来开始擀皮,稍微压一压,用擀面杖前后左右的擀,记得要换一面让上下的饼皮厚薄一致,外围的要擀到。

8来张擀好的,这时候饼皮的大小已经是原来的两三倍了,可以下锅蒸了,冷水下锅,水开后蒸10分钟即可。

9出锅后趁热小心的揭开分层,然后可以准备卷饼的料了。看看,即使是荞麦颜色也能透光哦,看到碟子下的图案了没~

10装盘。

11黄瓜去心切条,鸡肉煎熟,大功告成准备吃春卷咯!

12成品!好好吃!根本停不下来!

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