白灼芥蓝 0

原料

芥蓝: , 坚果: 可选, 蚝油: 15g, 鱼露: 5g, 盐: 少许, 油: 适量, 生抽: 10g, 葱姜蒜末: 适量, 料酒: 5g

步骤

1芥蓝洗净,去掉老根,根部可削掉一些厚皮

2沸水中加少许盐和食用油,焯烫芥蓝1分钟(时间根据火调控),捞出沥干水分,摆盘;

3热锅凉油,放入坚果炒脆,下葱姜蒜炒香,加入蚝油、生抽和鱼露,出香味,浇在芥蓝上即可。

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