兰香子 0

原料

兰香子: 10克， 甜橙: 1个， 牛奶: 100克， 蜂蜜:

步骤

1兰香子用冷开水泡开

2甜橙去皮，用料理机打成果汁

3橙汁中倒入一半泡开的兰香子，加入蜂蜜

4牛奶中倒入另一半兰香子中，加入蜂蜜

5然后再倒杯中即可

小技巧

私房话：1、和水果、酸奶、软饮料一起饮用，这样就可以制成特殊风味的饮料，事前让其膨胀，饮用后可以减少吃零食的次数。 2、也可做成甜品，像珍珠奶茶一样的口感。兰香子和酸奶也很相配。蜂蜜为最佳。

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