鱼香肉丝 0

原料

猪里脊肉: 150g, 冬笋: 一条(根据自己喜好), 胡萝卜: 一条(根据自己喜好), 黑木耳: 根据自己喜好, 葱、姜、蒜: 适量, 剁椒: 适量, 盐: 1/3勺, 料酒: 适量, 淀粉: 适量, 白糖: 适量, 醋: 适量, 生抽: 适量, 肉汤或水: 50g, 葱花:

步骤

1准备材料。

2将泡发的黑木耳切丝,冬笋切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝,葱姜蒜切末。

3将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤或(水)兑成调味汁。

4热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开。

5炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加剁椒、蒜末、姜末炒香。

6将肉丝翻炒均匀。

7加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。

8然后下入冬笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。

9倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。

小技巧

1、冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。没有可以用茭白做代替也不错。 2、干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。 3、做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香。

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