太阳鱼炖蛋 0

原料

太阳鱼: 一条(2两多一点), 鸡蛋: 两枚, 葱: 一条, 姜丝: 一撮, 料酒: 一匙, 盐: 适量, 生抽: 一小匙, 麻油: 一小匙

步骤

1先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐,料酒略腌五分钟,为了吃方便,最好把与蛋液接触的鱼鳍都去掉

2鸡蛋打散,加少许盐调好味

3将鱼从鱼腹打开,让它站立在盘子里,鱼肚子里面可垫上葱姜丝,将打散的鸡蛋液轻手注入。撒上点葱花

4将蒸蛋的盆子上扣一个平盘。锅里水烧开后,将蛋盆和盘子一起放进蒸锅

5盖上锅盖大火蒸六分钟,关火需蒸两三分钟

6开盖后,趁热浇上少许美极鲜生抽(或蒸鱼豉油)和麻油,即可食用

小技巧

1、太阳鱼的个头不宜过大,不然等鱼蒸熟透,蛋羹就会蒸得太老; 2、待锅内的水开后,再放入盘子,可使蒸出的水蛋和鱼不会过老. 3、要确认太阳鱼是否熟,用筷子扎鱼背最厚的地方能扎透就行了。

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