好吃不油腻红烧肉 0

原料

五花肉: 适量, 糖: 适量, 蜂蜜: 适量, 姜片: 适量, 八角,桂皮: 少许, 生抽: 适量, 料酒: 适量, 盐: 少许

步骤

1五花肉洗净,切成小块,亲们可以自由发挥,但是不能太小。 冷水漫过肉块,加热至水沸腾,沸腾后两三分钟,熄火。冲洗肉块,把血沫都洗干净。放漏盆沥水。 八角桂皮洗净,姜切片。

2开火把锅内水汽烧干,改小火,倒少许食用油,最好是气味小的食用油,比如玉米油调和油等,油下锅之后再加白糖,小火熬制,白糖融化后一定要用铲子不停的打圈搅拌,防止不均匀受热。这步一定要有耐心,注意力要集中,不然糖糊了就糟糕了,会很苦 。等白糖慢慢变成透明的红色,比红糖的颜色浅一些。这时候加入肉块翻炒。

3翻炒几下,火稍微加大,继续翻炒至糖色均匀,加入生抽,加入八角,桂皮,姜片,胡椒,继续翻炒几分钟,加入水,水要漫过肉块还要多一点,然后大火煮沸,加入料酒锅盖暂时别盖,料酒下锅大火煮可以通过蒸汽把肉的腥味带走。大概七八分钟后加入蜂蜜。煮沸加盖小火焖炖一个小时。中途一定要看看水有没有干了,不要炖糊了。

4等到肉中的水几乎炖没了,尝尝是否有盐,如果觉得淡可以自行加入盐少许,本来生抽都有盐的。然后大火翻(,这时候一定要不停地翻炒,因为如果停下来,锅内的油汁会因为大火的原因到处乱溅)直至出现浓稠的汤汁挂在肉块上。

5因为生抽很鲜香,所以我一般不会再加鸡精。亲们如果口味重可以自行加入一些。最后可以熄火装盘了。肥而不腻的红烧肉来了哦。

小技巧

1.如果没有蜂蜜可以不加。 2.炒糖色是个耐心细心的步骤,一不留神就黑了苦了。一定要最小火慢慢炒。

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