南洋风味【海鲜滑蛋河】 1

原料

粿条/河粉 (切条状): 350 克, 鸡肉 (切片)或一把混合海鲜: 30-50 克, 虾(剥壳留尾巴,去肠泥): 6-7 只, 鱼丸 切半: 5-6 颗, 鱼片 切片: 1 块, 油菜心: 4-5 棵, 蒜蓉: 1 小勺, 酱油: 1-1.5 大勺, 老抽: 1 小勺, 鸡高汤 或 一点 鸡精粉: 1 杯, 鱼露 Nam Pla: 2 小勺, 粟粉 (加3大匙水勾芡): 2 小勺, 鸡蛋: 1/2 只, 麻油 适量: , 胡椒粉 适量:

步骤

1把材料都收拾干净,河粉放到微波炉里加热一分钟后用手弄散备用。

2虾去壳去肠泥,鸡肉块腌一点盐和胡椒粉,鱼丸切对半,鱼片切片。菜切段洗净沥干备用,鸡蛋打散。

3热锅后下一大勺油把河粉炒散,

4下酱油和老抽把河粉炒香后起锅备用。

5同一口锅里热油爆香蒜蓉,倒入鸡肉块炒至变色。倒入高汤煮滚,喜欢汤汁多一点的可以多加点高汤。

6加入虾仁、鱼片和鱼丸如果用混合海鲜的话现在也可以加入。煮滚后倒入芡粉水打芡,倒入鸡蛋成蛋花状,

7加入青菜煮软后淋到刚刚炒好的河粉上,滴两滴麻油即可。

小技巧

吃的时候可以配上泡青辣椒 -- 连结 -- 欢迎到我的博客玩--

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