全麦面粉300克、普通面粉100克、椰子糖4克、酵母粉4.5克、泡打粉4克、盐2克、蒸好的南瓜适量:
1全麦面粉300克、普通面粉100克、椰子糖4克、酵母粉4.5克、泡打粉4克、盐2克
2放一起搅匀
3南瓜蒸好稍晾至40-50度，倒入全麦面粉
4开始搅拌，必要时添加南瓜
5开始揉面，最后要比饺子的面软一些，比烙饼的面硬一些，盖上布，开始发面
6要看天气，大概50分钟左右，
7揉好以后切成四分
8再切成三或四份
9揉成面团，凉水上锅蒸25-30分钟
10完成
11?
12Yum
