银芽虾仁滑蛋 0

原料

绿豆芽: 250g, 熟虾仁: 10只, 鸡蛋: 2枚, 盐,鸡精,油: 适量

步骤

1绿豆芽掐去头尾(如嫌麻烦可不去),清水洗净沥干

2鸡蛋打散,放少许盐 基围虾开水烫熟,取出虾仁(去虾线)

3将豆芽,虾仁放入鸡蛋液中拌匀

4热锅放适量油大火烧热,将鸡蛋液,豆芽,虾仁一块入锅,快速翻动,见蛋液结块时再加入适量盐,鸡精,稍微翻动几下出锅装盘(全程不过几分钟)

5豆芽脆爽,鸡蛋嫩滑,虾仁弹牙,满口清香

小技巧

动作要快,不然豆芽出水不脆爽

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