芝士焗薯泥 0

原料

番薯: 一个, 糖: 50g, 淡奶油或黄油: 适量, 马苏拉里芝士: 适量, 牛奶: 1勺

步骤

1番薯微波炉弄熟或者蒸锅蒸熟之后取出肉

2压碎番薯肉后和黄油或等量淡奶油混合,如果有淡奶油可以忽略牛奶。

3装入容器后压平,再加入磨碎的马苏里拉芝士。

4预热烤箱180度,大概十五分钟就好咯,配一杯红茶,宵夜或者早餐都很美味!特别是冬天哈。

小技巧

  1. 番薯如果用蒸锅蒸的话,可以拿保鲜膜包住,避免番薯肉水分过多。 2.番薯个头大小跟糖量都有关系可以加糖之后自己尝尝味道,依照个人口味不同可以微调。 3.淡奶油因为脂肪含量较高,如果有的话可以代替黄油和牛奶两种。 4. 紫薯也可以用同样做法做,不过因为紫薯的糖分不高,所以糖要多加些。

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