烤箱鸡翅羊排 0

原料

鸡翅: 10个, 羊排: 5根, 耗油: 适量, 白糖: 半汤勺, 蜂蜜: 适量, 老抽: 适量

步骤

1将鸡翅羊排泡进耗油老抽酱油,加入白糖

2泡3个小时以上

3用锡纸包好放进烤箱,底下再垫锡纸

4基准为200度20分钟,取出涂蜂蜜不必再烤

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