烤箱羊腿 0

原料

羊腿: 1只, 十三香: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 白胡椒粉: 适量, 蜂蜜: 适量, 大蒜: 一头, 姜: 一块, 孜然: 适量, 花椒粉: 适量

步骤

1第一步 收到羊腿解冻

2第二步 解冻好后的羊腿开始切井

3使用挤蒜器

4第三步 准备好蒜泥、姜片

5第四步 根据开始涂抹蒜末、十三香、花椒粉等各种香料,两面涂抹均匀后覆盖上姜片使用保鲜模包裹。然后使用刀背敲打,放入冰箱一夜。

6第五步 去除保鲜膜姜片,放入烤盘锡使用箔纸包裹严密。烤箱上下220度预热十分钟后放入,放烤箱中部烤大约一小时三十分钟左右。

7汤汁可保留参考第七步

8第六步 取出羊腿开始涂抹蜂蜜水,这时候可以涂抹一些香料孜然。烤十五分钟取出涂抹一次。还是烤箱上下220度。

9第七步 可以根据个人喜好准备一个配菜,土豆、地瓜、胡萝卜块。浇上刚才的羊汤和羊腿一起烘烤。

10第八步 大约烤制30-45分钟左右,是实际情况而定取出羊腿。根据个人喜好涂抹椒盐、孜然粉等香料开始食用。

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