咖喱鸡排 0

原料

小鸡腿: , 洋葱边角料: , 牛奶(非必需): , 咖喱粉: , 糖(蜂蜜): , 盐: , 生粉(糊): , 水(糊): , 芝士粉(糊): , 黑胡椒(糊):

步骤

1鸡肉去骨去筋去脂肪。左边是去骨以后没有去筋的,右边是处理干净的。可以看到鸡腿上有好多筋(白色一条条的那个)其实不去也行,更有嚼头。但我有点强迫症

2腌料很简单,主要就是洋葱块,咖喱粉,加盐,加糖(我用的家里结了晶的蜂蜜)加牛奶(或者椰浆或者不加)

3时间嘛越长越好。我是第二天早上炸了一块,第三天早上一块。其实这个放在保鲜饭盒里可以放2、3天没问题。

4裹上糊(生粉、水、芝士粉、黑胡椒)下油锅炸。放进去不着急翻,定形再翻。 火候我特别说下: 方法1:油的表面有点滚动起来就放进去,中小火炸透; 方法2:先蒸熟,然后裹糊中大火炸,快速出锅。(这个肉更多汁,但是也比较麻烦); 方法3:直接中大火,表面焦黄既出锅。吃前用微波炉热2、3分钟----这个就是给中午带饭一族准备的。在因为热饭的时候要二次加热,所以开始里面有点不熟也没关系,还能防止加热时把肉弄老。

5这个就是中午饭啦!剩下的洋葱也炸了一下带来。满足!

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