简单又美味---黑椒三文鱼炒饭的做法 0

原料

三文鱼300克, 米饭一大碗适量, 玉米青豆100克, 洋葱一小块适量, 鸡蛋3个适量, 黑胡椒适量, 盐巴适量, 排骨精(鸡精也可以)适量

步骤

1 准备好以下材料:三文鱼,鸡蛋,玉米青豆,味椒盐 这个“味椒盐”是马来西亚产的,非常好吃,推荐用,淘宝买的,比一般的黑胡椒有味,这个是黑白胡椒混合的,细小颗粒的,有点点咸味

2 米饭一大碗,我是三个人的量哦

3 把鸡蛋打散,这里要注意一下,炒饭的鸡蛋软滑一点好吃,所以,我在鸡蛋里加了50ML的水,打均匀

4 洋葱切成小粒

5 三文鱼切成1CM大的颗粒,过分小了会没肉感,呵呵

6 先热锅,再下油,炒鸡蛋要锅的温度很高,油多一些,这样鸡蛋很容易蓬松; 不要担心油多了,没关系的,因为我们后面的几个步骤的油都很少

7 倒入鸡蛋的同时用筷子快速的在锅里画圈,直到鸡蛋都变得细碎; 注意,不要太老,老了口感不好,稍微熟了就赶紧倒出来备用;

8 锅里下一点的油

9 放入三文鱼粒,煸炒到半熟。

10 煸炒到半熟

11 放入洋葱和味椒盐,微炒出锅备用;

12 再次倒入少量的油

13 放入青豆玉米,煸炒一下

14 加入米饭,炒到米粒都散开,没有块块

15 加入鸡蛋,炒匀

16 加入味椒盐,炒均匀

17 加入三文鱼粒,炒均匀

18 最后加入适量的盐巴和鸡精(味精或者排骨精都可以的) 注意:加盐巴之前,先尝下咸淡,因为味椒盐里有咸味的

19 可以吃了,呵呵

20 看上去就很有食欲哈

21 色,香,味俱全了,呵呵

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