三文鱼梅子炒饭 0

原料

三文鱼骨: 一斤, 米饭: 2碗, 多彩现磨胡椒粒: 适量, 盐: 适量, 梅子: 20颗(这个肉特少要是老梅肉就好了), 秘制酸梅粉: 适量

步骤

1准备材料,把三文鱼骨(带肉的那种边角料,特好吃)洗干净,沥干,用盐和胡椒碎抓一抓(忘拍了骚瑞)

2把三文鱼骨放到锅里,小火炒炒,出油且肉变不透明,然后把肉用铲子铲下来,手洗干净,把骨头和碎刺从锅里挑出来,注意指尖不要碰到滚烫的锅。

3继续炒碎肉,加点胡椒碎,出油较多后,把隔夜饭倒进去,饭先用勺子刮松,炒起来方便。

4加梅子肉,酸梅粉,加盐和胡椒碎调味,炒到你喜欢的样子。

5炒的时候把碗放到锅旁边烘一烘,你就会有一个没有水还热热的碗啦!盛起来大口幸福地吃!

小技巧

三文鱼骨直接加盐和胡椒200度烤20分钟也很好吃噢~可以做给老爸当下酒菜~

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