烤鸡扒 0

简介

最简单的烤鸡扒!谁都会!

原料

鸡腿肉(去骨) 4只, 料酒 半淹过鸡腿肉就可以, 盐 适量, 辣椒 适量, 胡椒 适量, 黑椒 适量, 生抽 半碗, 姜 多一些, 蒜头 适量

步骤

1将鸡腿洗净!把配料全部倒入大碗中一起腌制!然后放冰箱保鲜!大概腌制1-2个小时!

2烤炉预热!中层220度,烤40分钟!每个烤箱温度都不一样!烤到鸡腿肉出油!颜色变深!用牙签插个小孔!没流血水就表示熟啦!可以出炉啦!

3盛盘里后加多些黑椒碎!

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