【蒙古鸡扒】 2

简介

让你一家人吃出幸福的滋味。真的太好吃了!!

原料

材料:, 1) 全鸡腿 2只(去骨), 2) 咖喱叶 2枝, 3) 小辣椒 2条(切小粒), 4) 洋葱 1粒(切碎), 5) 蒜头 4瓣(切碎), , 调味料:, 1) 辣椒酱 1Tbsp, 2) 糖 1tsp, 3) 淡奶 100-150ml, , 腌料:, 1) 盐 适量, 2) 生抽 适量, 3) 胡椒粉 适量, 4) Lea & Perrins 适量

步骤

做法:

1) 去骨的鸡腿肉洗净后抹干水分,然后在肉厚处用刀子划几下,加入腌料腌制半个小时以上。

2) 取平底锅用小火烧热(不需要加油),沥干腌料汁将鸡皮朝下的方式放入锅里,以中火煎约一分钟后再转小火煎3分钟。

3) 鸡皮煎至金黄色时就可以翻面煎至全熟。

4) 锅内放入适量的油,爆香蒜米,咖喱叶,洋葱碎,小辣椒。

5) 接着倒入一大匙的辣椒酱, 糖及适量的淡奶。

6) 把煎好的鸡肉扒放入,翻动两面至酱汁沾满鸡扒,再把酱汁煮至微浓稠,取出摆盘即可。