奶汁胡椒煎鸡胸 0

简介

我懒所以这个超简单

原料

鸡胸t, 牛奶, 盐, 黑胡椒, 面粉, 黄油

步骤

1在化鸡胸的时候做奶汁 在牛奶中加入黑胡椒 盐 面粉 全部都是按照个人口味添加

2在化好的鸡胸上划几刀 这样好入味

3用一点盐拍在鸡胸上 稍微腌一下   还可以用锤子把肉拍松散

4在平底锅中化开黄油 放入鸡胸 分几次加入奶汁直到煎熟

5拍照开吃

小技巧

鸡胸别太厚 我就是教训

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