蜜姜鸡肝 0

简介

译自クックパッド

http://cookpad.com/recipe/859818

原料

新鲜鸡肝 200g, △生姜 按自己喜欢的多少, △蜂蜜 3大勺, △淡口酱油 3大勺, 水 适量, 酒 少许

步骤

1鸡肝清洗干净,切成适口的大小备用

2锅中烧水,水沸后加入少许的酒,把鸡肝放入,看到有血沫飘上来的时候关火

3将鸡肝捞出,用流水将血沫冲掉,沥干备用

4将△材料倒入锅中搅匀,开始用大火煮

5加入鸡肝

6大火煮大约2~3分钟以后关火,不要把锅挪下来,一直静置等自然冷却,完成!!

小技巧

一定要大火快煮,姜的量可以按个人口味加以调整。 贫血的人可以常吃,有助于补充铁份。

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