主料：低筋面粉 辅料：鸡蛋，黑巧克力，牛奶，香蕉，调料：黄油，白糖，糖粉
1、将鸡蛋打散。 2、取一碗加入面粉，放入白糖、鸡蛋液、牛奶搅拌均匀成糊状待用。 3、平底锅擦黄油，倒入调好的面糊，摊成薄饼（小火）。 4、撒上巧克力碎、香蕉片，然后折叠上色后出锅。撒糖粉装饰，挤上巧克力炼乳。
可根据自己的口味变化配料。如果不喜欢是甜的推荐用金枪鱼和甜玉米做成咸的。也非常美味！这道菜特别适合早餐吃了，营养，好吃，简单！
